Cinsel hayatınızı doğrudan etkiliyor!

Doç. Dr. Mustafa Gürkan Yenice: Sağlıklı Beslenme Erkeklerde Cinsel Performansı Olumlu Etkiliyor

Üroloji ve Androloji Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Gürkan Yenice, erkeklerde sağlıklı bir cinsel yaşam için düzenli uyku, egzersiz, stres yönetimi ve sağlıklı beslenmenin önemine vurgu yapıyor.

Bel Çevresindeki Yağlanma Testosteron Seviyesini Düşürebilir

Bel çevresindeki yağlanmanın testosteron seviyesini baskılayarak cinsel performansı olumsuz etkileyebileceğini belirten Doç. Dr. Yenice, nitrik oksit üretimini destekleyen doğal besinlerin bu süreci olumlu etkileyebileceğini kaydetti.

‘Sağlıklı Vücut, Sağlıklı Cinsellik Demektir’

Yaşam tarzının cinsel fonksiyonlar üzerinde doğrudan etkili olduğunu belirten Doç. Dr. Yenice, genel sağlığın cinsel sağlıkla doğrudan ilişkili olduğunu ifade ederek uyku düzeni, fiziksel aktivite ve stres kontrolünün önemini vurguladı.

‘Nitrik Oksit Üretimini Destekleyen Besinler Cinsel Sağlık İçin Önemli’

Doç. Dr. Yenice, nitrik oksit üretimini destekleyen besinlerin erkek cinsel sağlığına olumlu katkı sağladığını vurgulayarak fındık, badem, ceviz, kök sebzeler, yeşil sebzeler, meyveler ve omega-3 içeren deniz ürünlerinin tüketilmesini önerdi.

Doç. Dr. Yenice, piyasada satılan macun ve benzeri ürünlerin kimyasal maddeler içerebileceğine dikkat çekerek bu tür ürünlerin doktor kontrolünde kullanılması gerektiğini belirtti. Herkesin beslenme alışkanlıklarının bireysel olduğunu vurgulayan Yenice, sağlıklı bir cinsel yaşam için uzman doktora danışmanın önemini vurguladı.

Related Posts

Yaz aylarında havuz enfeksiyonlarına dikkat!

Yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte havuz kullanımı da artıyor. Uzmanlar, temizliği ihmal edilen havuzların mide, bağırsak, cilt, kulak ve göz enfeksiyonlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor.

“Çocuklarda ekran maruziyeti nedeniyle kabızlık sorunu daha sık görülüyor”

“Çocuklarda ekran maruziyeti nedeniyle kabızlık sorunu daha sık görülüyor”

Kene temasları artıyor: Hangi bölgeler riskli?

Kene temaslarına karşı vatandaşları uyaran Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Hüsrev Diktaş, “Kırım Kongo Kanamalı Ateşi, kene ısırıklarıyla bulaşan ve ölümcül sonuçlara yol açabilen ciddi bir hastalık. Doğadan eve döndükten sonra mutlaka vücudun kene açısından kontrol edilmesi lazım. Eğer bir kene fark edilirse kesinlikle elle çıkartılmamalı, en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalı” dedi.

1500 bilim insanı Antalya’da kongrede buluştu

Antalya’da bu yıl 1500 bilim insanının katılımıyla 4’üncü düzenlenen “Ulusal Dahiliye Kongresi”nde yapay zekadan kronik rahatsızlıklara kadar birçok önemli konu ele alınıyor. Dahiliye Uzmanları Derneği Başkanı Prof. Dr. Seyit Uyar: “Yapay zeka çok hızlı ilerliyor. Bugün biz de artık yapay zekayı kullanıyoruz, kendimizi bunun dışında tutamayız. Klinikte karar verirken, hastalara yaklaşırken de çok kolay ulaşılabilir, güzel sonuçlar veriyor. Kongrede bunu da önemsedik” açıklamasında bulundu.

“Masum gibi görünen paketli gıdalar çoğunlukla ultra işlenmiş oluyor”

“Masum gibi görünen paketli gıdalar çoğunlukla ultra işlenmiş oluyor”

Alerjiyle karışan Covid-19 belirtilerine dikkat!

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Şevket Özkaya, Mayıs ayında artan sıcaklıklar ve çevresel faktörlerle birlikte hem alerjik hem de viral hastalıkların yaygınlaştığını belirterek, özellikle alerjik astım ve rinit gibi rahatsızlıkların belirtilerinin Covid-19 gibi viral enfeksiyonlarla karışabileceğine dikkat çekti.